為進一步提高全民健康水平，提供個性化運動建議和健康指導，了解靖江國民體質現狀和變化規(guī)律，為全民健身計劃的實施提供科學依據，5月22日，靖江街道在靖港村文化禮堂開展“國民體質監(jiān)測”活動。監(jiān)測對象為各村社20至69周歲的居民，累計140余人參與監(jiān)測。

測試中，對參加測試人員的身高、體重、肺活量、臺階試驗、握力、閉眼單腳站立、坐位體前屈、縱跳、俯臥撐等項目進行了測試。從身體形態(tài)、生理機能、身體素質等方面全面衡量體質現狀，不僅能讓群眾了解自己的身體狀況，也能不斷充實并完善國民體質監(jiān)測數據，從而為開展健康有益的體育活動提供科學依據。

△反應力測試

△閉眼單腳站立測試

△肺活量測試

△俯臥撐測試

△身高、體重測試

△臺階測試

△握力測試

△縱跳測試

△坐位體前屈測試

通過這次活動，讓群眾進一步了解了自身健康狀況，幫助大家提高健身意識、養(yǎng)成健身習慣，掌握了科學的健身知識、方法，提高身體素質，提升生活質量，有效推動全民健身與全民健康的深度融合。