瓜瀝隊獲杭州市市民健康減重大賽團(tuán)體三等獎
時間:2024-12-06 10:11:17 來源:浙江瓜瀝
日前,杭州市市民健康減重大賽結(jié)果公布,瓜瀝鎮(zhèn)參賽選手沈澤威和隊友一起,獲得了團(tuán)體三等獎的好成績。
參賽以來,沈澤威積極參與蕭山區(qū)衛(wèi)健局組織的健康減重知識培訓(xùn)、湘湖毅行爬山等活動,采取騎行、打球等運(yùn)動方式,結(jié)合合理健康飲食,腰圍減少了4cm,體脂率降低1.4%,身體負(fù)擔(dān)減輕了,心肺功能得到了改善,身體也會變得更加靈活和敏捷。
體重管理是今年健康領(lǐng)域的一大熱點(diǎn),為響應(yīng)國家“體重管理年”活動號召,廣泛建立“管好體重,一起運(yùn)動”的全民健康環(huán)境,9月以來,瓜瀝鎮(zhèn)圍繞“吃動平衡,健康體重”開展了豐富的活動,轄區(qū)內(nèi)減重對象對“三減三健”和“科學(xué)減重”有了更深的了解,健康意識和健康素養(yǎng)也得到進(jìn)一步的提升。
以健康減重為契機(jī),瓜瀝鎮(zhèn)將進(jìn)一步深化健康知識普及行動,依托專業(yè)健康指導(dǎo),推動全民健康素養(yǎng)的提升,為健康蕭山、健康瓜瀝建設(shè)貢獻(xiàn)力量。